авторский курс
Ольги ильченко
От тревоги к спокойным
и решительным действиям
Программа курса
1
День 1. Тревога
- норма и патология
- тревога и страх
- тревога и принятие решения
- влияние тревоги на мое мышление, поведение и самочувствие
2
День 2. Причинно-следственные связи
- убеждения и установки, как результат событий
- самооценка и самоценность
- техника смены убеждений
3
День 3. Желание и потребность
- хочу можно и отложить, не делать
- потребность исполняется обязательно
- тревога и желания
- я не достойна
4
День 4. Ценности и внутренний стержень
- тревога, что я живу не правильно
- кто устанавливает правила
- ценности, как ориентир поведения
- внутреннее кредо.
5
День 5. Свобода выбора и ответственность
- любое решение лучше
- принцип маленьких целей
- краткосрочная и долгосрочная перспектива
- поддержка и ее роль в погашении тревоги
Как проходит курс
Вы заполняете заявку
Оплачиваете участие в курсе
Получаете доступ к урокам
Автор курса
Ольга Ильченко

Практикующий психолог, НЛПер и семейный консультант.
Опыт 7 лет.
Специалист центра реабилитации наркозависимой молодежи "Источник"
Индивидуальные и семейные консультации очно и онлайн
Терапевтические группы

Сертификат Украинской Ассоциации НЛП и Украинской Ассоциации Экзистенциальной психологии и психотерапии.

Стоимость участия
500 грн /
1400 рублей

Доступ к урокам курса
Самостоятельное выполнение домашних заданий

Оставить заявку

Отзывы о курсе

Отзывы клиентов
Ольга, добрый день!
По курсу, хочу сказать вам огромное спасибище)
Это реально был такой "волшебный пендель" для старта работы над собой.
В первый день крайне тяжело было выдавливать положительные моменты.
Очень бурно сейчас работает мозг))
Хочется жить и трудится, обнять Вселенную))
Очень всё доступно и на позитиве рассказываете,мне такая подача помогает лучше запоминать.
В сегодняшнем эфире ваша фраза "Закрыть глаза и сказать себе "я - есть", станет моим девизом для дальнейшей работы над своей жизнью)
Сомнений стоит ли записаться на курс было мало и я точно не пожалела))
Спасибо большое вам, за то что вы делаете)
Оксана Заречная
Привет, Оля))) Я очень рада, тому что удалось записаться к тебе на курс! И, я в восторге, что узнала об этом. На данный момент учусь определять и осознавать свои эмоции. И хочу определить в какую больше «западаю» больше. А следовательно понять, какие мысли, страхи, тревоги крутятся в моей голове чаще и управляют моей жизнью.
Очень много наслаждения, интереса и радости я испытываю в процессе работы над собой. Особенно когда вижу результат. А результат, от этой работы самый крутой - улучшается качество моей жизни, жизни моей семьи, я становлюсь спокойнее и увереннее.
Жду с нетерпением новой встречи и работы с тобой 👍🙏🏻😘🤗
Александра
Я обратилась за помощью к психологу Ольге Ильченко в сложный момент. Мы вместе стали разматывать клубок моих проблем, постепенно докапываясь до их корней. И именно поэтому я стала понимать, откуда берут начало и другие сложности в моей жизни. Это помогло мне в корне изменить мои убеждения и изменить мою жизнь к лучшему. Горячо рекомендую этого серьёзного, глубокого психолога.
Inga Vasylkova
Хочу сказать огромное спасибо Ольге за ее помощь, терпение и правильный подход ко мне! Оля помогла мне разобраться в трудных ситуациях, поддержала в принятии каких-то решений и, самое главное, она вытащила меня с эмоционального дна! Я разобралась в своем предназначении, в своих приоритетах, научилась справляться с приступами агрессии и избавилась от нескольких страхов, можно даже сказать, фобий, которые меня мучали с самого детства. И это далеко не полный список! Я всем рекомендую этого специалиста! Еще раз, спасибо!
Ирина Куницкая
Спасибо Олечке за чудесные консультации!

Занимались около полугода. Быстро и продуктивно вникали в суть проблем и раскрывали их с разных сторон (периодически с таких, с которых даже не подозревала взглянуть). Оля хорошо чувствует человека и прекрасно знает, где пошутить, где похвалить, а где можно навести на мысль (за чувство юмора отдельное спасибо:) ). Разобрали с ней множество жизненных ситуаций в отношениях семьи, работы, друзей, парня, а так же личностного становления. Через какое-то время моя жизнь круто поменялась в хорошую сторону)

Я сделала много выводов для себя и часто вспоминаю ту мудрость, которую мне передала Оля.

Анастасия
Заполните форму и получите реквизиты для оплаты
СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ:
WhatsApp/Messenger
+380 95 847 7686
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website